|
|
|||||
|
||||||
Применению биологически активных добавок в спорте. Проф. Дадали В.А.0
добавлен 21.10.09 17:29
... Витаминно - минеральное обеспечение организма спортсмена с учетом нагрузки - это значит превышение обычных доз в 3-4 раза во время тренировочного и особенно соревновательного, предсоревновательного периода. При этом не нужно отдавать предпочтение тому или иному витамину. Все должно быть сбалансированно...
... особенно большие потере водорастворимых минералов. С потом выводится их огромнейшее количество. и тут возникают проблемы, как вы понимаете, дефицита цинка, хрома, кальция и магния. Можно перечислять практически все. некоторые потери сказываются чоень сильно. Например потеря цинка проводит к торможению... Продукцию, о которой идет речь в аудиолекции, можно приобрести здесь/.
Скачать mp3-файл (74.6 Мб, 96 kbps)
обращений: 789
|
|
|